Vous retrouver, vous affirmer, prendre votre place et vous positionner dans différentes situations.
Éclaircir et redéfinir vos objectifs de vie, vos priorités à un moment clé pour vous.
Apprendre à mieux réguler vos émotions par l'exploration de ses dernières.
Essayer des nouvelles manières de communiquer avec son environnement proche ou professionnel.
Identifier vos besoins et savoir ce que vous voulez et ce que vous ne voulez plus.
Apprendre à être dans l’appréciation du moment présent, valider le bon dans sa vie et recontacter le meilleur en soi !
Elle vous aide à vous amener plus de bienveillance au quotidien, d'avoir une vision plus juste de vous, des événements de vie...
S'Accepter et Exister dans le monde tel(le) que vous êtes.
Prendre conscience de ses ressources internes et voir sa sensibilité comme une force qui peut être un pilier pour développer vos potentialités et une meilleure estime de soi.
La Gestalt vous aide à mettre de la conscience sur votre fonctionnement, la manière dont vous entrez en relation avec vous-même et votre environnement
Elle permet de déceler les schémas et répétitions transmises, leur donner un autre sens aujourd'hui pour ne pas reproduire.
On explore ensemble votre vécu, l'enfant que vous avez été, on chemine avec les "empreintes" traumatiques qui demeurent.
Nous travaillons sur les systèmes de "croyances" souvent limitantes aujourd'hui. Nous repérons les mécanismes à l'oeuvre qui vous empêchent d'avancer, "dénis" "non dits" "deuils non faits"...
Se Transformer commence avec Accepter là où vous en êtes et prendre le temps nécessaire.
Vous connaître davantage pour mieux fonctionner dans votre vie et vous sentir avec le temps plus épanoui(e) et au plus proche de vos valeurs.
Publié le 02 Avril 2025
Publié le 01 Avril 2025
Je vois Mariana depuis plus d’un an, je me suis tout de suite sentie bien et à l’aise pour parler. Elle est très à l’écoute, bienveillante et empathique. Le travail que l’on fait ensemble m’a aidé à surmonter des périodes difficiles (burn out notamment) et à mieux me connaître (mes besoins, limites…). J’ai beaucoup évolué depuis. Je la recommande donc vivement !
Lire la suite...Publié le 20 Mars 2025
Bonjour, Je suis très satisfaite des consultations avec Mme Ifergan. Elle est très à l'écoute et cherche réellement à nous aider à progresser. Depuis que je la consulte, j'ai énormément progressé. Je la recommande vivement !
Lire la suite...Publié le 29 Juin 2023
Mme Ifergan me suit depuis 1 an, elle est très douce, à l'écoute, souriante, je la recommande donc chaudement !
Lire la suite...Publié le 24 Octobre 2022
Mariana est de loin la thérapeute la plus compétente, bienveillante, empathique et attentive que j'ai consulté, en un an ma vie a tout simplement changé, puisque guidée par elle j'ai enfin trouvé les ressources en moi pour faire les changements dont j'avais besoin ! Ses séances d'hypnose, faites sur mesure, ont eu un impact profond et durable sur moi. Je recommande absolument.
Lire la suite...Publié le 22 Octobre 2022
J’ai commencé ma thérapie avec Mariana il y a plus de 2 ans. Elle m’a aidé à traverser des émotions difficiles et a être plus consciente de mes limites et de les respecter. Une présence et écoute bienveillante. Les séances d’hypnose de Mariana ont un grand impact pour moi!
Lire la suite...Publié le 19 Octobre 2022
J’ai commencé une thérapie avec Mme Ifergan il y a environ deux ans. Elle a été très à l’écoute et a su vraiment m’accompagner tout au long de ma thérapie. Ce qui est intéressant dans sa pratique c’est qu’elle nous laisse le choix sur la façon dont la séance va se dérouler, que ce soit par l’hypnose ou par le dialogue.
Lire la suite...Publié le 25 Juillet 2019
Mariana a accompagnée ma fille dans une période de questionnement et l'a aidée à apaiser ses angoisses. R.B
Lire la suite...Publié le 08 Juin 2019
C'est un vrai bonheur de travailler à bien "cultiver son jardin" avec Mariana, une thérapeute douce, bienveillante et patiente. Alors, à toutes les personnes souhaitant apprendre à trouver leur rythme, à s'écouter et surtout à s'aimer, ne cherchez plus, vous êtes au bon endroit!
Lire la suite...Publié le 05 Juin 2019
Publié le 31 Mai 2019
Travailler avec Mariana c'est bénéficier d'un soutien sans failles, d'une présence bienveillante, d'une compétence avérée, et une souplesse peu rencontrée chez d'autres thérapeutes. Je recommande sa précieuse aide pour toute personne voulant prendre soin de soi.
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Publié le 06 Avril 2025
Suivie par Mariana IFERGAN depuis près d'un an et demi, je suis ravie du travail et de l'avancé que nous avons fait ensemble. Grace à sa capacité d'écoute active, son empathie, son expertise et ses outils tels que l'hypnose et la rythmothérapie, Mariana m'a énormément aidée à travailler sur mon anxiété sociale. Je recommande les yeux fermés
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